ライフハック 2月 26日 2020 作用・反作用を利用してストレスに対処 通勤電車とかでイラッとすることありますよね。 歳のせいか、そういうことに我慢できないことが多くなってきています。 そんな時、私はこうしています。 (さらに…) 続きを読む
ライフハック 11月 8日 2019 ストレスを楽しみに変える 誰しもストレスは避けたいものですよね。 生きているとどうしてもストレスを感じるような問題にぶつかります。 私は問題にぶつかったらそれを楽しみに変える方法はないか考えます。 (さらに…) 続きを読む
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