ヘルスケア 2月 1日 2020 外から帰ったら必ず足を洗う 外出から家に帰ってきたら、最初にすることは風呂場に行って足を洗うことです。 子供のに躾けられたことが習慣化して大人になってもやってます。 (さらに…) 続きを読む
ヘルスケア 10月 28日 2019 風邪・インフルエンザにかからないために 私はここ10年ほど風邪にもインフルエンザにもかかったことがありません。 私がそれらに耐性があるわけではなく、喉が弱いので人一倍気をつけているからかからずにすんでいるのだと思います。 (さらに…) 続きを読む