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やっぱり姿勢が9割 筋トレ

やっぱり姿勢が9割

あなたはトレーニングジムに最初に行った時にトレーナーを見て、なんて思いましたか? 私は この人、どんだけ胸張ってるんだよ! って、思いました笑 でも、自分がトレーニングを始めて、体作りをやればやるほど、 結局、姿勢だなって、思うようになったんですよね つまり、最初に感じたインスピレーションは正しかっ